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吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透 因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏 难以消化 而且红薯中的「气化酉每」不经高温破坏 吃后会产生不适感。()
吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透,因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化,而且红薯中的「气化"酉每"」不经高温破坏,吃后会产生不适感。()
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