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云手的动作要领是以腰为轴带动两手在体前翻转拧裹 立圆云拨 手高不过眉 重心不可忽高忽低。()
云手的动作要领是以腰为轴带动两手在体前翻转拧裹、立圆云拨,手高不过眉,重心不可忽高忽低。()
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云手体现了太极拳的大虚大实和循环无端的动作要领和风格。()
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