仆步轮拍动作的要点是:抡臂时两臂要立圆。抡臂时以腰为轴。抡臂时两臂要始终保持180°抡臂时两脚不要动。抡臂时两肘要伸直()

仆步轮拍动作的要点是:抡臂时 ,两臂要立圆。抡臂时,以腰为轴。抡臂时,两臂要始终保持180°抡臂时,两脚不要动。抡臂时,两肘要伸直（）