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下列膳食纤维含量相对丰富的蔬菜种类是?A.根茎类B.鲜豆类C.叶菜类D.瓜茄类

下列膳食纤维含量相对丰富的蔬菜种类是？

A、根茎类

B、鲜豆类

C、叶菜类

D、瓜茄类

参考答案

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糖尿病人可以吃一些含水量高、含糖量相对较低的水果，长期便秘的人多吃膳食纤维含量较多的水果，

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下列哪项是蔬菜水果的共同特点A、不含膳食纤维B、不含有机酸C、维生素含量少D、含有有机酸和芳香物质

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粗粮的特点有（)A.与精制谷物类食品相比富含蛋白质脂肪和矿物质维生素B.膳食纤维含量丰富口

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多吃蔬菜水果是为了获得( )A 丰富的蛋白质B 充足的能量C 丰富的维生素矿物质和膳食纤维D 充

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用高淀粉蔬菜替代部分米面类主食它们的膳食纤维维生素含量更高血糖反应更低饱腹感更强吃同样的热量时更不容易饿。( )

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