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在健肠胃助消化和防抗癌等作用上黑麦的膳食纤维也是高居所有谷物膳食纤维之首同时远远超过水果和蔬菜膳食纤维。()

在健肠胃、助消化和防抗癌等作用上，黑麦的膳食纤维也是高居所有谷物膳食纤维之首，同时远远超过水果和蔬菜膳食纤维。（)

是

否

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