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应对应激以减轻紧张的措施是A分散对消极应激源的注意 B努力忘却消极应激源的情景状态 C增加对威胁情

应对应激以减轻紧张的措施是

A分散对消极应激源的注意 B努力忘却消极应激源的情景状态 C增加对威胁情境的回避能力 D利用各种放松技术 E锻炼意志

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