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与成年人健康有关的运动形式主要有()。(A)有氧耐力运动(B)无氧耐力运动(C)爆发力练习(D)肌肉
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决定有氧耐力的关键因素是()A.肺活量B.血色素C.肌肉的氧化供能D.心率
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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动 也称有氧运动。 A 伸展运动 B 耐力性运动
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原发性高血压患者的活动方式以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主。()
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有氧耐力是耐力素质的主要方面 发展有氧耐力是提高心肺功能水平。()
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耐力训练主要用于提高A 肌肉爆发力B 有氧运动能力C 等长收缩能力D 等速运动能力E 离心性收缩能力
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下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平?()。A.持续训练B.高温训练C.间歇训练D.高原训