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决定有氧耐力的关键因素是（)A.肺活量B.血色素C.肌肉的氧化供能D.心率

决定有氧耐力的关键因素是()

A.肺活量

B.血色素

C.肌肉的氧化供能

D.心率

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（)运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。（A)无氧耐力（B)有氧耐力（C)无氧耐力和有氧耐力（D)

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与成年人健康有关的运动形式主要有（)。（A)有氧耐力运动（B)无氧耐力运动（C)爆发力练习（D)肌肉

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采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练，主要是发展（)。A.无氧耐力B.有氧耐力C.静

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发展运动员有氧耐力的常用方法是。A: 长时间的中低强度跑B: 法特莱克跑C: 越野跑D: 间歇跑

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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（)运动也称有氧运动。 A 伸展运动 B 耐力性运动

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有氧耐力是耐力素质的主要方面发展有氧耐力是提高心肺功能水平。()

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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动也称有氧运动。 A 伸展运动 B 耐力性运动

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