有氧耐力是耐力素质的主要方面 发展有氧耐力是提高心肺功能水平。()

１５监狱人民警察的身体素质包括力量，耐力，速度，柔韧，灵敏等方面的素质。（）

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与成年人健康有关的运动形式主要有（)。（A)有氧耐力运动（B)无氧耐力运动（C)爆发力练习（D)肌肉

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采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练，主要是发展（)。A.无氧耐力B.有氧耐力C.静

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发展运动员有氧耐力的常用方法是。A: 长时间的中低强度跑B: 法特莱克跑C: 越野跑D: 间歇跑

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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（)运动 也称有氧运动。 A 伸展运动 B 耐力性运动

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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动 也称有氧运动。 A 伸展运动 B 耐力性运动

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有氧氧化系统能够持续的长时间供能 是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统 当运动中氧的供应能满足需要时 如长时间的耐力运动 运动所需的ATP主要由该系统提供。()

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