专项拉伸练习不需要提前热身进行。()

为了防止发生意外，运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中，关于热身运动的表述不正确

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发展柔韧素质的常用方法是 。（A)静力性拉伸练习（B)动力性拉伸练习（C)被动性拉伸练习（D)摆动练习

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健美操的锻炼过程包括热身练习 基本练习 过渡练习 力量练习和()?

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对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸 下面()是准确的

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柔韧练习时 肌肉拉伸产生了紧绷感或感到不舒服时就应该停止练习。()

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参与民族健身操训练前 不进行热身运动可能出现 气喘 胸痛的情况。()

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放松活动有助于消除疲劳 改善局部组织血液循环 加速代谢产物排除 减轻或避免身体出现不舒服的症状。牵拉练习应以静态拉伸为主 牵拉幅度可以相对较大。()

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