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健美操的锻炼过程包括热身练习基本练习过渡练习力量练习和()?

健美操的锻炼过程包括热身练习、基本练习、过渡练习、力量练习和（）？

A、耐力练习

B、放松练习

C、柔韧性练习

D、速度练习

参考答案

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在技能形成的练习过程中，其进步情况的表示方法是用（）。 A．图示B．坐标C．遗忘曲线D．练

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健美操的学习锻炼中比较适宜的身体练习方法是（)A.重复练习法B.分解练习法C.变换练习法D.以上都对

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常用的训练方法不包括：（） A理论讲授 B示范作业 C个人练习和班（组）练习 D团队练

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对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸下面()是准确的

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专项拉伸练习不需要提前热身进行。()

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