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在力量训练中负重深蹲是最有效发展股四头肌力量的方法。()

在力量训练中，负重深蹲是最有效发展股四头肌力量的方法。（)

是

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参考答案

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运用负重法发展体能对学生肌肉力量的增强有明显的效果。（)

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参考答案:√在力量训练中最有效发展肱三头肌力量的是卧推。()

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