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发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和()训练及发展速度的辅助练习。A.间歇跑B
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当前爆发世界大战的危险消失,大国关系中合作与竞争并存,以竞争为主。判断对错
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训练中发力的技巧,以达到关节与要害部位的生理极限为限度。
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在社会工作产生阶段 社会工作的重要特点包括( )。A.民间力量积极参与 B.工作对象以贫困者为主C
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以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。A: 大重量的极限力量练习B: 中小重量的快速练习C:
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说明快速力量与爆发力训练负荷量度的确定有何不同。
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以增肌为目的的运动 那么应该以有氧训练为主;相反以瘦身减脂为目的的运动 那么应该以无氧训练为主。()