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山药禁与胡萝卜 黄瓜 南瓜搭配同食 山药内富含丰富的维生素C 而胡萝卜 黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶 如果同吃 山药中的维生素C就会被分解破坏。()
山药禁与胡萝卜、黄瓜、南瓜搭配同食,山药内富含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,如果同吃,山药中的维生素C就会被分解破坏。()
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胡萝卜禁与白萝卜同食 胡萝卜含有抗坏血酸霉 会破坏白萝卜中的维生素C 使两种萝卜的营养价值都大为降低。()
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