餐前便后 外出回家 接触垃圾 抚摸动物后要洗手 洗手时要注意用流动的水和肥皂(皂液) 揉搓的时间不少于15秒 揉搓步骤七字口诀是()

餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后要洗手，洗手时要注意用流动的水和肥皂（皂液)，揉搓的时间不少于15秒，揉搓步骤七字口诀是()

A.内外夹弓大弯腕

B.内外夹弓大立腕

C.内外上下大立腕

D.内外左右大立腕

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