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有氧耐力运动包括的运动形式()

有氧耐力运动，包括的运动形式（)

A、双杠

B、100米跑

C、马拉松

D、200米游泳

E、跳远

参考答案

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（)运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。（A)无氧耐力（B)有氧耐力（C)无氧耐力和有氧耐力（D)

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以下不符合普通人的运动指南的是（)。（A)运动类型以有氧运动和耐力运动为主（B)运动频率以每周5

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与成年人健康有关的运动形式主要有（)。（A)有氧耐力运动（B)无氧耐力运动（C)爆发力练习（D)肌肉

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现代运动处方的运动形式不包括：A.有氧耐力运动项目B.伸展运动与健身操C.力量性锻炼D.极限运动

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现代运动处方的运动形式不包括（)。A.有氧耐力运动项目B.极限运动C.伸展运动与健身操D.力量性锻

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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（)运动也称有氧运动。 A 伸展运动 B 耐力性运动

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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动也称有氧运动。 A 伸展运动 B 耐力性运动

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