滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？（)A.腿，腹部B.腰，背，躯干C.手臂

单板滑雪的柔韧练习时每个动作要保持多久？（)A.10－15秒B.5－10秒C.20－30秒

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短跑属于单板滑雪里的哪个练习？（)A.下肢力量练习B.无氧耐力练习C.有氧耐力练习

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重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是（)A.工作间隙采用运动负荷较大的身体练习B.工作间隙苹用动作

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健美操的学习锻炼中比较适宜的身体练习方法是（)A.重复练习法B.分解练习法C.变换练习法D.以上都对

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摆臂练习主要是体会、掌握正确的摆臂动作，同时发展肩关节和肩带的力量。

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健美操的锻炼过程包括热身练习 基本练习 过渡练习 力量练习和()?

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()是指学前儿童在音乐 儿歌或者节奏的伴奏下 有组织地在晨间进行成套的身体动作练习 是一种全身性的系统身体锻炼活动 也是学前儿童体育活动的主要内容和组织形式

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