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牛奶不能和那些含有鞣酸的饮食同吃 如浓茶 柿子等 这些食物容易和牛奶发生化学变化 影响钙和铁的吸收。()


牛奶不能和那些含有鞣酸的饮食同吃,如浓茶、柿子等,这些食物容易和牛奶发生化学变化,影响钙和铁的吸收。()

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