当你在考场上感到紧张时可以反复提醒自己:“沉住气别紧张会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫自我解嘲。()

当你在考场上感到紧张时,可以反复提醒自己:“沉住气,别紧张,会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫自我解嘲。（)