小明从A地出发 需要先走一段平路 再爬一段上坡路才能到达B地 到达B地后 他停留一小时后按原路返

小明从A地出发，需要先走一段平路，再爬一段上坡路才能到达B地，到达B地后，他停留一小时后按原路返回A地。小明走平地的速度为千米/小时，上坡速度为4千米/小时，下坡速度为8千米/小时。小明从出发到返回共用7小时，则A、B两地的距离为()千米。

A.10

B.12

C.15

D.16

E.18

F.24

G.30

H.无法计算

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！