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发展前锯肌力量的练习有()。

发展前锯肌力量的练习有（)。

A、卧推杠铃

B、俯卧撑

C、引体向上

D、推铅球

参考答案

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普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（)及前锯肌的力量。A.腹肌B.胸肌C.背肌D.三角肌

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乳房位于哪块肌肉的表面 A、胸大肌 B、胸小肌 C、前锯肌 D、胸锁乳突肌

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呼吸肌主要有（)。A．胸大肌胸小肌前锯肌B．肋间外肌肋间内肌膈肌C．斜方肌菱形肌背阔肌

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在坐姿推举练习的向上动作过程中弛张的肌肉有（)A.前锯肌B.小圆肌C.斜方肌D.菱形肌

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在体能训练中俯卧撑的训练作用是发展上肢的支撑力量锻炼肱三头肌前锯肌 ()。

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杠铃坐姿颈前推举功效:发展肩部肌肉力量锻炼()前束中束上胸部肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。

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前锯肌()。

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