罗非鱼含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质 在日本被称为“不需要蛋白质的蛋白源”。()

氢化油和动物油脂的区别是前者不含有A、胆固醇B、饱和脂肪酸C、单不饱和脂肪酸D、多不饱和脂肪酸E、不

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鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源 特别是含有大量的不饱和脂肪酸 对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。()

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灵芝中含有丰富的氨基酸和多种微量元素。()

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茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜 它含有丰富的维生素 多种氨基酸 脂肪 蛋白质以及 较高量的钠 钾等矿物质。()

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大杏仁中所含有的不饱和脂肪 首先不增加血液中的胆固醇 其次还可以帮助高密度胆固醇一起降低低密度胆固醇 还含有丰富的不饱和脂肪酸 对人体的心血管有更好的保护作用。()

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油梨中丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80% 为高能低糖水果 有降低胆固醇和血脂 保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。()

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鱿鱼的脂肪中含有丰富的高度不饱和脂肪酸与牛磺酸 能有效减少血管壁内累积的胆固醇 对预防血管硬化 胆结石的形成都颇具一定的作用。()

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