有些人在工作中遭受一次失败后 会认为自己“一无毫无价值”。根据爱利斯的理论 这种认识属于下面的哪一种不合理信念?()

有些人在工作中遭受一次失败后，会认为自己“一无毫无价值”。根据爱利斯的理论，这种认识属于下面的哪一种不合理信念？（）

A、“灾难化”

B、“相对化要求”

C、“过分概括化”

D、“绝对化要求”