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负重练习下肢力量最有效的方法是()。A.蹲跳B.蛙跳C.蹲杠铃D.蹲踢
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抗阻训练时保护非常重要,关于杠铃推胸保护描述正确的是_______。A.保护者一般采取高于练习者的位
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在学生学习的概括阶段 老师应该做的是( )A.指导学生对信息进行编码B.帮助学生练习在多种情境下
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杠铃卧推练习中 保护者要用()持杠铃保护。A.正握B.反握C.对握D.正反握
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平板哑铃卧推在什么平面上运动()
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手法技能训练在开始时 练习的主要环节应该是
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下列关于运动的说法错误的是:A蝶泳在所有泳姿中最能锻炼腿部肌肉B杠铃卧推训练到的部位包括胸