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苋菜含有一定量的草酸故降低了人体对钙的吸收。

苋菜含有一定量的草酸，故降低了人体对钙的吸收。

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：虽然菠菜中含有丰富的钙，但同时含有大量的浆草酸，浆草酸会有力地阻止人体对钙的吸收。因此

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:虽然菠菜中含有丰富的钙但同时含有大量的浆草酸浆草酸会有力地阻止人体对钙的吸收。因此

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一般来说有点涩味的蔬菜如菠菜苋菜茭白等都含有较多的草酸。( )

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