有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是()

有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是()

A.运动时心率达到120次/min

B.运动时代谢当量达到6METs

C.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话

D.运动时无ECG异常

E.运动时无心绞痛

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！