循环抗阻训练是指()

循环抗阻训练是指()

A.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动

B.中等强度、快速重复进行的肢体抗阻运动

C.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动

D.大强度、快速重复进行的肢体抗阻运动

E.大强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！