耐力性运动的代谢特点是运动时间长 热能与各种营养素的消耗大 能量代谢以( )。A.有氧氧化为主B.无

耐力性运动的代谢特点是运动时间长，热能与各种营养素的消耗大，能量代谢以（）。

A.有氧氧化为主

B.无氧氧化为主

C.有氧氧化与无氧氧化各占50%

D.糖、脂肪、蛋白质三类物质均衡供能

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！