对于有氧耐力运动 如果想要达到锻炼心肺功能的目的 推荐每周运动时间为累计多少分钟A.50~80分钟B

对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累计多少分钟

A.50~80分钟

B.80~100分钟

C.100~130分钟

D.150~180分钟

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！