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对个人身体活动的指导主要应遵循以下哪四项原则( )。A.动则有益B.中等强度C.贵在坚持D.多动

对个人身体活动的指导,主要应遵循以下哪四项原则()。

A、动则有益

B、中等强度

C、贵在坚持

D、多动更好

E、量力适度

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