海鱼脂肪含有大量的() 可以起到预防心血管疾病的作用。

鱼得脂肪食有大量得_____，可以将动脉粥样硬化斑点上得____移走，从而起到预防心血管疾病得作用。

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海鱼中具有预防心血管疾病作用的主要成分是（)。A．多不饱和脂肪酸B．碘C．优质蛋白质D．维生素AE．

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海鱼含有其他食物所没有的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸是（)。A．亚油酸B．亚麻酸C．花生四烯酸

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芹菜中还含有大量的钙磷 经常食用芹菜可起到很好的镇静和保护血管的作用 同时还能够快速的增强骨骼 对于中老年人来说可以很好的预防骨质疏松。()

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辣椒含有一种特殊物质 能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果 从而起到减肥的作用。()

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蒜苗含有辣素 其杀菌能力可达到青霉素的1/10 对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用 可以起到预防流感 防止伤口感染 治疗感染性疾病和驱虫的功效。()

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由于芒果中含有大量的维生素 因此经常食用芒果 可以起到滋润肌肤的作用。()

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