以下为正确的膳食行为的为（)。A.多吃蔬菜水果和薯类;B.食物多样 谷类为主 粗细搭配C.减少烹调

以下为正确的膳食行为的为()。

A.多吃蔬菜水果和薯类;

B.食物多样，谷类为主，粗细搭配

C.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食;

D.每天吃奶类、大豆或其制品;