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坚持有氧运动每周最好3次。每次最少（　　）A.20分钟B.25分钟C.30分钟D.35分钟E.4

坚持有氧运动，每周最好3次。每次最少（　　）

A.20分钟

B.25分钟

C.30分钟

D.35分钟

E.40分钟

参考答案

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运动锻炼的项目、运动负荷的选择：A.中年人每周进行3～5次中等强度的有氧运动，每次运动时间为20～

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自助设备挂靠网点每周至少（)次进行轧账，每次时间间隔不得超过（)天。A、2，3B、3，4C、2，4D、3，3

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坚持有氧运动每周最好3次每次最少

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