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应付应激的办法有多种例如可以（）。 (A)重新评价应激源以调整自己的情绪(B)采取饮酒听音

应付应激的办法有多种，例如，可以（）。

(A)重新评价应激源以调整自己的情绪

(B)采取饮酒、听音乐或从事体育活动等行为以减小压力

(C)调动社会资源，包括寻求亲友的安慰和帮助

(D)在不具备解决问题的条件时采取回避的策略

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应付应激的办法有多种例如可以()。

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