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自我的情绪管理最终要落实在行动上,可以问问自己?A我可以为自己做些什么?B我真正的愿望是什


自我的情绪管理最终要落实在行动上,可以问问自己?

A我可以为自己做些什么?

B我真正的愿望是什么?

C我如何能没有情绪?

D我还在情绪中吗?

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