一女病人 45岁 近日体检发现血压160/96mmHg 自诉工作紧张时有头痛 失眠等不适 对该病人的健康指

一女病人，45岁，近日体检发现血压160/96mmHg，自诉工作紧张时有头痛，失眠等不适，对该病人的健康指导是

A．尽早应用降压药物

B．卧床休息，不宜活动

C．身心休息为主

D．应用药物为主，休息为辅

E．及早发现病情变化，每日测血压

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！