以下对心理健康辅导的描述正确的是( )。A.心理健康素质和能力的训练是一个长期的过程B.

以下对心理健康辅导的描述正确的是（）。

A.心理健康素质和能力的训练是一个长期的过程

B.心理健康辅导一般都是通过说服教育来实现的

C.心理健康可以通过一两个具体的事件解说来提高认识

D.心理健康可以通过一两个案例分析使人提高认识

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！