有关心理应激的说法 以下正确的是()。

有关心理应激的说法，以下正确的是()。

A.其结果是适应不良

B.必然引发相关疾病

C.甚或导致人格变异

D.是一种适应性反应

E.有利于缓解紧张情绪

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！