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仰卧中凹位的操作方法是
A.头胸抬高10°~20°,下肢抬高20°~30°
B.头胸抬高20°~30°,下肢抬高20°~30°
C.头胸抬高5°~10°,下肢抬高15°~20°
D.头胸抬高10°~20°,下肢抬高45°~55°
E.头胸抬高50°~60°,下肢抬高10°~20°
请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!