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紧张焦虑恐惧等消极情绪的出现对身心健康是有害无益的应该尽量压抑这类情绪。( )

紧张、焦虑、恐惧等消极情绪的出现，对身心健康是有害无益的，应该尽量压抑这类情绪。（）此题为判断题(对，错)。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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