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从社会行为学角度看 体育锻炼作为一种积极的行为 它可以带来很多有益的结果 除了可以增强体质外 还有助于改善睡眠 调节情绪 增进社会交往 提高生活质量等()


从社会行为学角度看,体育锻炼作为一种积极的行为,它可以带来很多有益的结果,除了可以增强体质外,还有助于改善睡眠、调节情绪、增进社会交往、提高生活质量等()

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