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以某一件事或某几件事来评价自身或他人的整体价值这种不合理信念的特征是()

以某一件事或某几件事来评价自身或他人的整体价值，这种不合理信念的特征是()

A.绝对化要求

B.过分概括化

C.夸大或缩小

D.糟糕至极

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参考答案

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