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吃饭前先喝汤 让胃部分充盈 可减少主食的摄入 避免过多摄入能量 而饭后喝汤 容易引起营养过剩。()


吃饭前先喝汤,让胃部分充盈,可减少主食的摄入,避免过多摄入能量,而饭后喝汤,容易引起营养过剩。()

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