老年阿尔茨海默病的主要预防措施是

老年阿尔茨海默病的主要预防措施是

A.智力训练，精神调养，防治脑卒中，改善睡眠障碍

B.智力训练，精神调养，体育锻炼，起居饮食规律

C.智力训练，防治糖尿病，预防跌倒，起居饮食规律

D.低脂低糖饮食，精神调养，体育锻炼，预防跌倒

E.防治高血压，精神调养，体育锻炼，中医养生

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！