以下关于应对的说法 错误的是A.应对是一种心理现象B.应对是一种心理行为策略C.应对都是有益的D.

以下关于应对的说法，错误的是

A．应对是一种心理现象

B．应对是一种心理行为策略

C．应对都是有益的

D．应对有时可以消除自己的紧张

E．应对过程是通过努力克服困难的过程

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！