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超量恢复指的是运动中被消耗的能源物质在运动后的一段时间内不仅恢复到原来水平甚至超过原来的现象。()

超量恢复指的是运动中被消耗的能源物质在运动后的一段时间内不仅恢复到原来水平，甚至超过原来的现象。（)

是

否

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“碳足迹”指的是一种用于测量机构或个人因每日消耗能源而产生的（)对环境影响的指标。A.二氧化

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当超过30分钟以上的长时间运动，身体需要更多燃料和能量时，（)便往往被充当作能源物质而消耗。

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运动中能量物质既有消耗又有恢复，这种说法是错误的。（)

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运动后生理功能和能源物质出现超量恢复的时间不同。（)

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肌肉活动量愈大，消耗过程愈剧烈，超量恢复也愈明显。（)

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下列能源物质中作为人体运动主要能源物质的是( )。A.蛋白质B.脂肪C.糖D.ATP

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人体在身体练习过程中承受了一定的运动负荷后就会呈现疲劳()--恢复—超量恢复的能量变化特点

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