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女子柔韧性优于男子 肌肉的弹性伸展性较好 因而关节活动范围大 动作幅度大;女子在精细动作的协调和动作程序化的速度优于男子。()
女子柔韧性优于男子,肌肉的弹性伸展性较好,因而关节活动范围大,动作幅度大;女子在精细动作的协调和动作程序化的速度优于男子。()
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以下说法错误的()A.踢腿是动态伸展B.静态伸展不宜超过10秒C.静力性伸展练习为首选的柔韧性联系方
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关节周围肌肉力量强 伸展性及弹性差 稳固性大 灵活性小;关节周围肌肉弱 伸展性及弹性好 稳固性小 灵活性大。()
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由于女子肌组织总量小于男子 故肌肉中ATP CP总量女子比男子低 故女子无氧代谢能力低于男性。()
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