以下属于生活技能教育主要内容的是()。A.正确的自我认识B.学会倾听 有效交流与沟通C.调节情绪 缓

以下属于生活技能教育主要内容的是()。

A.正确的自我认识

B.学会倾听、有效交流与沟通

C.调节情绪，缓解紧张和压力

D.以上A、B、C三项均是

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！