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运动过程中 氧的摄入和消耗均增加 导致体内自由基成倍增多 消耗了大量的抗氧化物质来修复 所以运动量大要注意补充维生素 D()
运动过程中,氧的摄入和消耗均增加,导致体内自由基成倍增多,消耗了大量的抗氧化物质来修复,所以运动量大要注意补充维生素 D()
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