洗手的步骤七字诀

洗手的步骤七字诀

洗手揉搓步骤七字口诀是()

A.内-外-夹-弓-大-立-腕

B.内-外-左-右-大-立-腕

C.内-外-弓-夹-大-立-腕

D.内-外-弓-夹-立-大-腕

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！